今天去買菜的路上，我在思索「如何愛自己」。
我想到前些日子我在餐桌上問老公：「我們為什麼不能像愛兒子一樣愛自己呢？」
「我們也很重要！」老公好像有點嚴肅的回應我！
於是我開始想等一下要買什麼菜？ 第一站先來到肉舖和蔬果店，我特別喜歡他們番茄的味道和綠油油的可愛的豌豆，也買了兩根排骨，還看到一塊很漂亮的五花肉，想著兒子很喜歡吃五花肉燉馬鈴薯與紅蘿蔔，自從他讀大學後，我都沒做過這道菜，要不今天做來嘗嘗看！
當小學老師，總是要早出晚歸， 今年擔任二年級的數學老師、輔導員，還要兼任學校心理輔導、圖書館工作，昨天整個辦公室都在討論提案建議和關於職稱量化評估方案，沸沸揚揚、義憤填膺的都有，我突然發現自己非常平靜，如同微風拂過不留痕跡！
正好前兩天和一個同學通電話，她說：「你現在就好好教書，然後剩下時間都好好鍛煉身體，好好休閒！」才發現原來生活中的點點滴滴都是要照顧自己的！
想著能和其他心理輔導相關的老師分享敘事，是我最喜歡做的事情！
一週裡面，一、三、五早上第一節我沒課，我可以到學校的「後花園」一個池塘那去走半個小時，那個池塘是我的生命俱樂部會員！ 我見證它的春夏秋冬，它陪我思考、理清各種思緒！ 一進去，好像自己就成了那棵樹、那根草、那朵小花……. 其樂無窮也！
每天一到校，專注於我的課堂和孩子們一起玩數學，每節課我和20個孩子共同做一件事，就是紮實學習我們必須學會的知識和技能 ; 和孩子們一起做眼睛保健操，體會輕輕閉上雙眼，深呼吸三下，教室裡靜悄悄，可以感受到微風輕輕撫摸你臉龐的美妙 。
圖書館也是我喜歡的地方，只是沒有太多的時間能到這裡來，一週安排兩天時間在上完課改完作業後到這裡和各個年級愛書的孩子們相聚！
我學習的時間安排在每天早上6：00-6：40看書，中午聽熙琄老師的音檔，週二晚上三人小組練習，週三晚上聽直播， 同儕督導在週日晚上！ ……. 個案諮商原來在週末兩天，現在空出週六一天，陪老公、整理家務、看望父母兄弟姐妹，或是週邊景點半日游！
發現從參加成長營開始，在慢慢學習「如何愛自己」。
心中有很多的感受，總想找個時間把它們寫下來，發現拿著筆，靜靜在紙上寫寫字也是一件很不容易的事哦！ 我想，哪一天我做到了，我就是真正學會愛自己了！
🌱許多重要的會員關係，是我們生活當中很重要的資源，會帶給我們不同的支持、可能性，與希望。
