新年已經在我們的眼前展開，而新的一年，大家的願景是什麼？
邀請大家貼近「你」這個獨特的人，想要創造哪些生命故事？對於你的生活、你自己和關係中都是有意義有價值的。
1、身體
人們都需要好好睡覺、好好吃飯、好好喝水、要好好休息、好好玩耍。在新的一年裡，你想要如何關心你的身體？關心身體不代表自私、不代表為自己，把身體關注好，才更能夠去關注別人，才更能夠去做大家想做的事，身體是人的根本。
2、內心
在新的一年，你想要如何理解自己？有沒有什麼地方是還需要被看見的？看見自己寶貴的地方、看見自己的心意、看見自己的付出。我們每個人都是很珍貴的，如果有機會先被自己看到，就能帶給我們信心、力量，而且越看見自己，成長的速度會越快，能夠好好的理解自己，也是給自己一個禮物。
3、生涯
🔸工作：新的一年你希望工作中的角色可以怎麼發展？你會希望在工作中如何成長？並不是要一步到位，而是如何在一年當中給自己一個方向，試著慢慢去調整。
🔸學習：除了工作之外，許許多多的人都是非常重視學習的。你會希望新的一年可以進行什麼學習？而怎麼樣的學習對你是很重要的？
如果是學生，也可以去看看，你想如何做學生？如何學？怎麼樣做能發揮你的才華？
1、親子關係
新的一年可以如何規劃我們跟孩子的關係？包括跟孩子共同去探索對孩子適宜的新年學習目標和願景。
🔸在新的一年，你想做一個怎樣的父母？做爸爸媽媽也是學習的過程，不要對自己太苛責， 父母也需要一步一步的成長。
🔸親子關係是一種微妙的關係，它有著父母的關心、期待，同時融合著孩子是被相信他是可以想辦法面對不同的挑戰的過程。帶著這樣的想法，新的一年你想跟你的孩子建立怎樣的關係？如何聆聽孩子的需要？如何建立孩子的信心？如何建立自己做父母的信心？
2、伴侶關係
現在的生活從大家庭變成小家庭，愛人在生活裡變得非常重要，伴侶關係是千變萬化的，逐步去調整、理解。
在伴侶關係裡，有4個好奇的問話：
🔸你希望和你的愛人在伴侶關係裡面或是婚姻關係裡面可以如何更多的理解對方，以及協助對方理解你？🔸你和你的愛人想要如何增添生活中的儀式，讓你們的關係生活被滋潤，有著不斷增添的關係支線故事？儀式對關係非常重要，會讓彼此覺得彼此都很重要。
🔸不對彼此所作所為視為理所當然，這種想法可以如何融入到你們的關係生活？兩個人在一起，願意去看到，沒有什麼是理所當然的，也不理所當然的看自己。
🔸你和你的愛人想要如何面對你們生活中的挑戰跟關係中的衝突，但是又不傷感情？可以用你們雙方的創意來經營。愛人關係就像一個團隊，要如何共同來經營這個關係很重要。
3、老人關係
🔸在新的一年裡，你想跟不同的老人有著哪些小小不一樣的關係？
在新的一年裡，你想如何多理解老人，又如何讓老人可以多理解年輕的你？
新的一年裡也許還是忙碌，但仍然可以創造有些小小的不一樣。
